今日小暑，上海最高温将再冲36℃！终于要出梅？别急
北京时间7月7日5时5分小暑节气如约而至
https://p1.pstatp.com/large/pgc-image/ScRUAQZ9nVhHuY“小暑大暑，上蒸下煮。”
小暑，即“小热”
虽启始着炎夏
却还不到最热的时节
“出梅”和“入伏”
是小暑时节的重要气候特征
“黄梅天”的潮湿还未走远
“三伏天”的热浪接踵而至
我国大部分地区将进入
“烧烤模式”和“蒸煮模式”
今天上海处于副热带高压边缘
气温仍然居高不下
预计最高气温36℃
另外要提防午后到上半夜
局部雷阵雨
空气相对湿度90%~60%
湿度大，气温高
体感非常闷热
https://p1.pstatp.com/large/pgc-image/ScRUAR75I0mrN1昨天早晨
一走出门扑面而来的潮湿闷热
就让人身上“粘支疙瘩”
“呴势”得不得了
果不其然
中午11点左右
上海中心气象台再次发布
高温黄色预警信号
又是只能“孵空调”的一天
相比前两天
昨天上海的太阳更“毒辣”了
响晴的天空中没有一丝云彩遮挡
热辣辣的阳光直射到地面
下午2点
实时气温显示
全市大部分地区气温
已接近或超过35℃高温线
其中市区徐家汇站的
最高温度达到了36.3℃
再刷今年气温新高
https://p3.pstatp.com/large/pgc-image/ScRUARaFw9xb1g突袭的烧烤模式
烈日炎炎下
不禁让人有一种
脱离梅雨进入盛夏的错觉
然而
梅雨Ta其实还没走！
记者从市气象局了解到
今年的副热带高压不稳定
梅雨带南北大幅度摇摆
据统计
梅雨季里雨带南北摆动
上海出现连续高温的情况也不少见
比如2006年的6月29日至7月1日，连续三天超过35℃高温线，极端最高气温为36.9℃。但随后一场大雨又把申城带回梅雨季。
而2012年的梅雨季后期，6月30日至7月4日连续5天高温，加上副高边缘的雷雨也不时打扰，体感湿热难耐。
那么
为啥梅雨季节会出现高温天气？
据气象台解释，这是由于副热带高压加强西伸，南海还有两个热带低压“顶力”相助，趁着梅雨带暂时北跳之际，申城的气温开始“放飞自我”。
其实
梅雨期间出现高温天气并不罕见
相反
梅雨季后期由于处在副热带高压边缘
受暖气团控制以及西南风影响
在降水间歇期非常容易出现高温天气
而且不幸的是
今天副热带高压仍然很强势
上海也将热力升级
今天最高气温
将再次冲击35℃高温线
估计最高可达36℃
夜间最低气温也都在27℃以上
加上仍处于梅雨季节
空气相对湿度较高
体感闷热
https://p1.pstatp.com/large/pgc-image/SXUh4qV5YXgYXD值得注意的是
虽然今天上海以晴热天气为主
但由于午后气温高
空气中的不稳定能量积聚
傍晚局地可能会出现雷阵雨天气
并伴有短时强降水和雷雨大风
晚归的市民要注意防范降水
https://p1.pstatp.com/large/pgc-image/ScRUASDDedvSml随着副高东退南落
周四至周日雨水再度回归
其中
周五前后有一次较为明显的降水过程
下周随着副热带高压加强
上海天气发生转折
将进入晴热少雨的盛夏时节
https://p1.pstatp.com/large/pgc-image/ScRUAsBBMtRxeQ进入小暑节气
降水、气温都开始呈现出极端性
南方一些地区
开启“全天候”炎热模式
华南一带将陆续迎来台风的洗礼
强对流天气频繁发生
在北方降雨逐步增多
华北、东北将进入主汛期
https://p3.pstatp.com/large/pgc-image/ScRUAsm9r0R0Ur随着小暑节气的到来
高温也多起来
记者在统计了1991至2020年
全国省会级城市的高温日数后
发现小暑期间高温日数排行榜里
杭州以7.9天摘得榜首
上海也以4.8天榜上有名
https://p9.pstatp.com/large/pgc-image/ScRUAtB5VUQCxS小暑水气上升
湿邪易困脾胃
此时要注意清热解暑
健脾利湿
饮食以淡补为主
少吃辛辣油腻的食物
可多食用一些带有芳香味的食物，芳香可刺激食欲，含有大量挥发性芳香油的调味品有葱、姜、蒜等，蔬菜有茴香、香菜等；
各种水果，如菠萝、桃，不但能够刺激食欲，还有助于食物的消化、吸收。
另外，某些花如玫瑰花、兰花、茉莉花、丁香花等，既可泡茶直接饮用，也可作为食材制作佳肴。
天气炎热
大家注意防暑降温
多补充水分哦
https://p1.pstatp.com/large/pgc-image/ScRUAtaHkEK0pF来源：东方网、中国天气网、廉洁上海
记者：夏毓婕
来源： 东方网
来源：https://www.toutiao.com/a6982009641459057188/
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